mleko w

[...] budyńki sojowe sa pyyyszne;) i błyskawicznie się je robi, a w dodatku moga zastepowac słodycze, co napewno jest korzystne. natomiast ja mam pewne zastrzezenia jeśli chodzi o mleko-niepotrzebnie jest dosładzane, ale w sklepach ze zdrową zywnością mozna znaleźć bez dodatku cukru.Co do kotletów, to jest to jedyny produkt z soi którego nie toleruja [...]

podsumowujac: 1) moje WPC ostrowia sie bardzi malo pieni, nie to co mialem ostatnio 2) super rozpuszczalnosc 3) pachnie jak mleko w proszku, odzywka dla dzieci 4) smakuje podobnie jak mleko 5) ma bardziej śnieżny kolor robilem test u kumpla porownujac bialka i powiedzial dokladnie to samo. Dzisiaj zamierzam napisac do tego kolesia na allegro z [...]

Człowiek jest jedynym ssakiem który pije mleko w dorosłym życiu, w dodatku mleko od obcego gatunku. Ostatnio naukowcy udowodnili że picie mleka zwiększa ryzyko wystąpienia stwardnienia rozsianego-jednej z chorób autoimmunologicznych (z autoagresji), a polega na niszczeniu osłonek mielinowych nerwów przez nasz układ immunologiczny. Trochę mnie to [...]

Ale o jakie konkretnie mleko ci chodzi? Granulowane- tj to 35% białka czy czyste mleko w proszku? Ceny nie pamiętam...dam odpowiedź jutro.

[...] ilosc bialkek,weglowodanow,tluszczy (okolotreningowy bez tluszczy) Platki i jajka na sniadanie sa jak najbardziej dobre-na pewno lepsze polaczenie niz platki+chude mleko (w mleku za malo bialka) i ogolnie brak w takim posilku tluszczy Problem tego zatluszcania z powodu tluszczy mogl sie wziasc z tego,ze dales je nie uwzglednijac,ze maja [...]

mój przepis z dawnych lat na gajnera: ryż, mleko, mleko w proszku, i banan. to wszystko miksowalo sie razem i...wlewalo w siebie kleista papke a jakie przyrosty byly!!!

[...] jeść jak najwięcej białka i węglowodanów(ryż, makaron, nabiał,mięso{wędliny,chude mięso} itp.) niewcinam pizz, ćwicze codzień godzinę i tylko przed treningiem i po piję to mleko w proszku(każda porcja po ok 30g odtłuszczonego mleka-rozrobionego w mleku lub wodzie). Czy to starczy jak na ten wiek wagę i żeby przyrost mięśni szedł troche szybciej [...]

[...] ugotowany ryz ( ale nie wiem ile nawet %-) około 100g ) , 200g twarogu, 1 banan, 3 jajka , aromat waniliowy, i 3 łyzki ksylitolu, zmiksowałam wszystko blenderem dodajac mleko (w sumie około szklanki) przelałam wszystko do formy okragłej, i pieklam przez 65 min w piekarniku nastawionym na 180 stopni, ale lepiej na 200 chyba by było ! jak [...]

[...] - ale na ile to istotne? Meta ma okres półtrwania jakieś 6h i raczej ten okres się nie wiadomo jak nie wydłuży z powodu wypicia mleka.... Inną sprawą jest, że po chooy Ci mleko w diecie? Mało białka i to na dodatek ciężkostrawnego +sporo cukrów prostych=laktozy i przewaga tłuszczy nasyconych nie wróży nic dobrego - zwłaszcza jak ktoś ma [...]

Ok ostatni posiłek włoże wcześniej a jeśli chodzi o mleko w 4 posiłku to dodaje do szejka :mleko banan i twaróg po treningu.Warzywa szczeże to tak nie za wiele jadam najczęściej pomidor i ogórek.Mogę dodać warzywa na patelnię .

Babkajajo- te 3,5 kilosy to w półtora miesiąca więc hmm bez komantrza w porównaniu do rezultatów innych;))) Tyska ja to mleko w proszku perfidnie łyżką na sucho prosto z torebki pożerałam...szkoda, że nie drewniana łyżka to już bym sie totalnie czuła jak traktorzystka z PRL-u na wakacjach pod namiotem;))) Stanęło na tym, że torebkę gumką [...]

Ewacz, witamy w naszym poście, pozdrawiamy i życzymy powodzenia! Mmonia, chowanie mleka przed samą sobą... hihi... na to nie wpadłam! ja przestałam kupować mleko w proszku, a zaczęłam używać tylko i wyłącznie takie w kartonie 0% bo też ciągle podjadałam A teraz eksperymentuję z dietą tłuszczową (czwarty dzień) ale nie opuszczam naszego postu [...]

[...] odstępować i ulegać pokusom, a to co zjadłbym nieprawidłowego zaraz przerodzi się w zwały tłuszczu na moim brzuchu... jeśli już nie mogę wytrzymać za czymś słodkim to jem mleko w proszku lub czekoladę albo owoce, jak jestem głodny, a nie ma co zjeść to jem figi lub ser żółty... musimy sobie uświadomić że nie potrzebujemy ani batoników, ani [...]

[...] pewno skorzystam i podzielę się później moimi doświadczeniami. Jedno jest pewne - wezmę ze sobą mieszankę płatków jęczmiennych, żytnich, sojowych i otrębów żytnich, do tego mleko w proszku odtłuszczone i będę prosiła o wrzątek na stołówce :) Może jedzenie nie będzie aż takie złe... zobaczmy. Jak na razie to rodzinka mnie opuszcza i do wyjazdu [...]

Nie , nie , nie mleko w proszku to, to nie było :-) Mleko w proszku odtluszczone tez bylo, rozpuszczalo sie tak ze podbiebienie prze pol dnia bylo posklejane }:-(

[...] w międzyczasie już coś przetestował ? Ja pomimo sporego stażu treningowego ogółem jestem de-bil jeżeli chodzi o suple - jak zaczynałem siłownię (gdzieś w '88) to żarło się mleko w proszku a jak ktoś miał chody w aptece to załatwiał sobie specjalne mleko w proszku do rekonwalescencji Potem stosowałem tylko jakieś gainery okazjonalnie. Zmieniony [...]

No dobrze Ci sie wydaje ze 64 kilo to troche malo przy Twoim wzroscie Mleko w proszku nie jest dobrym rozwiazaniem, a mleko (normalne ) czyli 0,5% mozesz pic w pierwszej czesci dnia, chociaz Tobie pozniej pewnie tez nie zaszkodzi. Przeczytaj te posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 [...]

sklad: mleko odtluszczone, odtluszczone mleko w proszku , cukier, wsad owocowy substancje zageszczajace: E 440, E 406 , zywe kultury bakterii i tylko 87 kalorii w 100g ! pozdro Jak to się mówi- im dokładniej ćwiczysz, tym bardziej jesteś przypakowany :P

[...] govno moze Pepo zajrzy to sie go zapytam jak on sobie radzil z tym rozpuszczaniem MM, na gadu rzadko go widze ostatnio... moze Wy macie jakies pomysly? odpada letnia woda/mleko - w skzole nie ma takiej opcji zabieraj do plecaka blendet bo prąd to chyba macie wracam do chaty i zapodam ryz/makaron/kasze/owsiane + ... no wlasnie zrodlo bialka? [...]

[...] można używać oliwy z sprayu jak i innych rzeczy ale osobiście wolałbym gotować/piec/ gotować na parze żywność o wiele lepiej to wyjdzie niż smażenie. Płatki owsiane o 19 i mleko? W godzinach wieczornych nie pasuję. Mleko to cukry a cukrów powinieneś w miarę unikać tym bardziej na wieczór. Już rano przecież je jesz pomijając to, że mają pewne [...]